Programme

2022 – 23

Informations non-contractuelles, vérifier les dates de stage et les conditions d’inscription au près des organisateurs

Des séances individuelles Bien-être : 

  • Massage énergétique
  • Réflexologie combinée
  • soin énergétique
  • Relaxation sonore au bol
  • yoga en individuel ou en groupe
  • Conseil en naturopathie
  • Accompagnement de projets de vie
  • Méditation « Pleine conscience »
  • Accompagnement bien-être adaptés aux anciens

DES TEMPS COLLECTIFS

Des ateliers d’initiations à la demande pour les groupes :
– La réflexologie dans la vie quotidienne
– La santé par les plantes, aromathérapie, phytothérapie.
– Développement des capacités d’auto soin et de connexion à soi.

Bien vieillir, ensemble !

Une main tendue aux anciens pour partager, être soutenu, entendu, accompagné à mieux vivre.

Le programme de Corinne Choquer est innovant et tellement humain.

Pour tout renseignement sur le programme et les activités de Corinne 06 50 64 79 95

Secteur Loquirec, Lanmeur, Plougasnou

STAGES 2022-2023

STAGE DE QI GONG ET BODY-MIND CENTERING®
« DANSER LA TERRE« 
du 14 au 16 octobre 2022
à partir de 300 €

Animé par NATHALIE MOUILLOT, praticienne et enseignante de Qigong et Massage Shiatsu
et PASCALINE VERRIER, artiste chorégraphique et praticienne de Body-Mind Centering®

Découvrir l’aisance et le plaisir du corps en mouvement et percevoir la « danse de la vie » en nous appuyant sur les formes du Qigong et l’Anatomie expérimentale (les mouvements spontanés) du Body-Mind Centering®*. L’exploration aura pour sujet trois organes qui unissent leurs qualités pour faire émerger l’expression et l’énergie de la Terre en nous: la Rate, l’Estomac et le Pancréas. 
Discerner leur présence, entrer en relation avec leur esprit, accueillir leur énergie: nous découvrirons à travers le ressenti de ces trois organes notre rapport à la Terre et comment nous pouvons nous y relier pour faire épanouir notre vitalité, investir l’espace, y trouver notre confort et y rayonner.

Nathalie Mouillot 06 70 21 87 88
qigong-montsdarree.com, qigong-montsdarree@mailbox.org
mon-corps-ma-maison.fr
Nathalie Mouillot
CYCLE DE STAGES
« ART ET CONNAISSANCE DE SOI »

Samedi 22 et dimanche 23 octobre 2022 : Signe-symbole de Soi, calligraphie de l’âme.
Samedi 3 et 4 dimanche décembre 2022 : L’enfant intérieur, contacter sa liberté créatrice.
Samedi 11 et dimanche 12 février 2023 : Mandala du cœur, union du féminin et du masculin de l’Être
Du Jeudi 11 au dimanche 14 mai 2023 : Souveraineté du Soi, une image de sa mission de Vie.

Animés par BENEDICTE CHAROT
à partir de 290€  

 Durant ces stages chacun est accompagné dans l’exploration et l’intégration de sa dimension de créateur et d’auto-créateur de Soi.
Chacun est soutenu dans sa création artistique tant sur un plan personnel, qu’esthétique et technique, initié à l’usage de différents médias : dessin, peinture, collage, modelage, écriture, sculpture.
Trois temps : S’auto-accompagner par la conscience avec la méditation
S’exprimer par la beauté avec la création,
Vivre la joie d’un partage véritable

Ces stages ont été conçus comme un ensemble cohérent et évolutif, ils peuvent cependant être suivis individuellement. Aucune compétence n’est requise, le matériel varié et abondant est fourni.

06.45.70.46.28 – benedicte.charot@gmail.com – Programme (à télécharger)
STAGE DE RESSOURCEMENT YOGA, MEDITATION ET AYURVEDA
du 27 au 30 octobre 2022 (complet)
et
du 10 au 13 novembre 2022

 Animé par CORINNE BARON et MAYLIS CHAPELAIS-BARON
à partir de 425€ les 4 jours.

 Les différentes approches du Yoga seront délivrées par Maylis et les séances de méditation guidée seront proposées par Corinne. Lors de ce séjour d’exception, entre pratiques et  temps de silence, d’échanges et libres, l’instant présent s’impose de lui-même afin de vous permettre d’apprécier et d’intégrer un ressourcement profond et durable.

Renseignements : massageayurvedayoga.com/stages, baron.sea56@orange.fr, 06 75 52 72 97
CORINNE BARON
STAGE DE YOGA ET ATELIER D’ECRITURE
du 3 au 6 novembre 2022 (complet)
à partir de 746 €

 Animé par CATHERINE MASSON enseignante de yoga à l’FNEY et Christia BERTHELET-LORELLE, psychanalyste et psychomotricienne.

L’intention du séjour visera pour chacun à choisir son propre objet de méditation dans le contexte actuel de sa vie et à le voir évoluer jour après jour au fil de la complémentarité entre la pratique du Yoga et la parole. Suite à une pratique quotidienne de Yoga le matin avec Catherine MASSON à laquelle Christia BERTHELET-LORELLE participera, un moment d’écriture suivra, puis un temps collectif de partage sera proposé pour que cette méditation en mouvement, silencieuse puis écrite devienne orale et entendue. Yoga sutras et chants védiques pourront résonner dans l’écho de ce partage.

Renseignements : Programme et inscription,
catherinemasson@espaceyoga.org, 06 31 89 42 42
STAGE ALGUES MARINES « SANTÉ ET CUISINE »
Samedi 11 et Dimanche 12 mars 2023
à partir de 280€
 
Animé par FLORENCE CREACHCADEC et CHRISTOPHE FAVROT
   Après avoir découvert la biodiversité des algues à basse mer, vous apprendrez à confectionner
une gamme cosmétique et découvrir la cuisine aux algues. Dépaysement et Enrichissement Garantis.

06-25-87-46-26 / 06-95-17-81-12
nomad-yo@hotmail.fr
STAGE DE RESSOURCEMENT YOGA, MÉDITATION ET AYURVEDA
du 7 au 10 avril 2023
et
du 22 au 25 juin 2023

 Animé par CORINNE BARON et MAYLIS CHAPELAIS-BARON
à partir de 425€ les 4 jours.

 Les différentes approches du Yoga seront délivrées par Maylis et les séances de méditation guidée seront proposées par Corinne. Lors de ce séjour d’exception, entre pratiques et  temps de silence, d’échanges et libres, l’instant présent s’impose de lui-même afin de vous permettre d’apprécier et d’intégrer un ressourcement profond et durable.

Renseignements : massageayurvedayoga.com/stages, baron.sea56@orange.fr, 06 75 52 72 97
STAGE D’HATHA YOGA, POSTURE, PRANAYAMA, NIDRA, YOGA DU SON 
du 22 au 27 avril
et
du 9 au 15 juillet 2023
à partir de 620 € en pension complète

Animé par DAVID LEURENT, tous niveaux, randonnées quotidiennes

Le confort dans la posture plutôt que la performance. La conscience du souffle comme outil pour saisir l’instant. S’offrir un temps pour ressentir son corps et ainsi se découvrir autrement en mettant de côté l’agitation mentale.

Renseignements : stageyogadavidleurent.wordpress.com, 06 17 65 70 80, david.leurent@gmail.com
Programme du stage
MANGER ET VIVRE EN PLEINE CONSCIENCE
du 17 au 21 mai 2023
Animé par Géraldine DESINDES
A partir de 645€ en pension complète

Ce stage de 4 jours, comme un stage de développement personnel, vous permettra d’explorer les différentes sortes de faims ( physiologique, émotionnelle, diktat, envie, curiosité …), d’apprendre à clairement ressentir les sensations de rassasiement, de satiété, de remplissage de l’estomac et de la satisfaction. Vous découvrirez aussi quelles sont les émotions qui vous poussent à manger et l’origine ancienne de certaines habitudes alimentaires qui vous posent problèmes. 
Vous pratiquerez des exercices pour apprendre à « surfer » sur la vague des envies irrépressibles, afin de vous reconnecter à ce qui est important pour vous : un meilleur état de santé et une alimentation joyeuse avec tout ce qu’elle signifie. Apprendre à Manger en Pleine Conscience. Une sagesse ancienne pour des défis modernes. Une adaptation du protocole MBSR au stress alimentaire.

Inscription par mail : g.desindes@gmail.com, 06 11 27 29 79,
Programme du stage