L’association

Qui sommes nous?

Le carnet de bord est une association.
C’est aussi un lieu qui est une terre de créations et de liens. Il a permis à des professionnels du bien-être, du travail social, des artistes et des habitants de se rencontrer.
De ces alliances est né le désir de partager leurs expériences, leurs talents et de poursuivre le chemin ensemble.
De cette dynamique est née « La maison du bien-être et de la créativité ». Elle favorise une meilleure connaissance des soins complémentaires et de sa créativité pour une plus grande harmonie de vie.


Une équipe ressource

Notre équipe se compose d’intervenants confirmés et des bénévoles passionnés, issus du milieu sanitaire et social.

Des intervenants confirmés :

Ils sont éducateurs, infirmiers, kinésithérapeutes, médecins, pharmaciens, psychologues … mais aussi artistes, céramistes, peintres, musiciens, ils ont choisi de se spécialiser dans des pratiques complémentaires.

Ils vous propose des accompagnements : VOIR PRATIQUES ET PRATICIENS
• Conseil en phytothérapie, aromathérapie, naturopathie
• Massages d’harmonisation, de renforcement, avec des thérapies manuelles, des pierres chaudes…
• Soin énergétique, Reiki, Laotchi, lithotérapie, pour une reconnexion à soi
• Yoga/ Qi gong en individuel ou en groupe, pour entretenir sa longévité et sa santé
• Méditation pleine conscience (MBSR) pour apprendre à s’écouter
• Réflexologie combinée, pour soulager la douleur, accompagner la maladie et se renforcer.
•Relaxation sonore aux bols indiens et tibétains, pour favoriser le lâcher prise

Des bénévoles passionnés :
Ils assurent aussi l’animation d’ateliers, de rencontres et d’autres initiatives de partage.
Ils développent des actions solidaires avec les personnes en situation de fragilité et créent des échanges avec d’autres cultures.
Ils explorent, enrichissent et animent un réseau de personnes « ressource ».


Des actions

Des journées découvertes

Elles permettent de mieux connaître les pratiques et les disciplines qui favorisent un meilleur équilibre de vie, accessible à chacun.
Plusieurs passionnés partagent leurs histoires de vie, leurs réflexions et parcours de santé.


Informer les habitants

La Maison du Bien-être relaie l’information sur les séjours initiés par différents organisateurs dans le lieu : stages bien-être, stages créatifs, évènements… Voir le PROGRAMME DES STAGES


Des ressources sur le territoire

L’association partage ses connaissances sur les différentes pratiques de bien-être et ses contacts locaux, sur demande.


Des rencontres, des inspirations

Comment transmettre notre mémoire, notre connaissance du pays, notre métier, notre histoire de vie …
Une équipe vous accueil pour penser ensemble le recueil de votre témoignage.


Des stages

Le Carnet de bord accueille aussi des stages de bien-être, de développement personnel, de médiation artistique… Voir le PROGRAMME

C’est l’occasion de faire une pause dans le quotidien, de prendre rendez-vous avec son corps, son histoire et ses ressources intérieures.

Des séjours à la carte  » Un temps pour soi « 

Vous pouvez aussi créer votre séjour sur mesure, au carnet de Bord et choisir les prestations de bien-être que vous souhaitez vous offrir.

Nous restons à votre disposition pour pensez les choses ensemble. Océane Baignot, responsable du Carnet de bord : 06 24 69 33 54

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L’association développe un partenariat 

Le gîte « le carnet de bord » qui assure l’hébergement selon les projets.