ATELIER DE CONNEXION A SOI ET DE DEVELOPPEMENT DES CAPACITÉS D’AUTO SOIN

Aurélien Baignot


ATELIER COLLECTIF ET ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL :

Cette proposition englobe différentes pratiques issues du yoga, des médecines ayurvédiques, du Qi gong, Do in, Shiatsu, EFT, visualisation positive, et autres disciplines thérapeutiques bien-être.

Musicien depuis plus de 20 ans, je m’appuierai également sur des propositions issues de la musicothérapie, du yoga du son, et de l’hypnose musicale.
L’utilisation du vibratoire sous différentes formes viendra nourrir certains ateliers sur demandes (chant des voyelles, chant et tambours chamaniques, travail sur les fréquences de guérison…).


LES OBJECTIFS :

  • Entretenir le corps au quotidien, développer sa mobilité, sa souplesse, favoriser la circulation des fluides.- Identification et désamorçage des blocages énergétiques et tensions internes.
  • Libération émotionnelle, apaisement du mental, recherche de la paix intérieure.
  • Montée en vibration et en énergie.
  • Soulager les douleurs physiques.

PUBLIC CONCERNE :

  • Cet atelier s’adresse à tous les adultes sans limite d’âge et ne nécessite pas de condition physique spécifique.
  • Il est accessible aux personnes à mobilité réduite, vieillissantes, ou fragilisées.
  • Possibilité d’intervenir en structure maison de retraite, EHPAD, foyer de vie handicap…
  • Possibilité d’accompagnement individuel ou en petit groupe à domicile.
    (Tarifs adaptés selon le contexte)

INFORMATIONS ET INSCRIPTION :

Durée entre 1h et 2h selon les besoins.

Ateliers collectifs : tarif de 10 à 15 euros par personne.

Accompagnement individuel : sur demande

Aurélien Baignot 06 14 20 62 05

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s